本文目录一览：
- 〖壹〗 、疫情期间,慢病患者如何保健康?听听钟南山院士怎么说!
- 〖贰〗 、钟南山院士给出疫情反复的三个原因,说的对吗?
- 〖叁〗、钟南山称「中国当前不适用完全开放,动态清零是可取的,但要进行逐步开放...
- 〖肆〗 、钟南山谈疫情期间最大压力,他说的什么话最让你感动?
疫情期间,慢病患者如何保健康?听听钟南山院士怎么说!
睡前放松身心：减少杂念，专注呼吸 ，避免焦虑情绪 ，保证睡眠质量，提升免疫力 。运动适量运动：即使在室内 ，也要坚持每天30分钟以上的活动时间 ，穿着柔软舒适的衣物，可采用室内快步走 、靠墙站立等运动方式 ，运动后适量饮用白开水 。运动前检查心肺功能：确定没问题再行动。
提高国民整体健康水平：通过捐赠制氧机、开展氧疗项目等行动 ，乐普医疗和钟南山院士团队等社会力量正在共同努力，为提高国民整体健康水平贡献力量 。在未来的抗击疫情和公共卫生事业中 ，这些行动将发挥更加积极的作用 。
钟南山院士推荐的疫情防护相关要点如下：加强防护措施佩戴口罩是阻断病毒传播的关键手段 ，尤其在密闭空间或人员密集场所需规范佩戴医用外科口罩或N95口罩。保持至少1米社交距离可降低飞沫传播风险，减少非必要的公众聚集活动能有效控制感染源扩散 。这些措施需长期坚持，尤其在疫情高发期 。
不应为感染而害怕 面对新冠病毒的感染 ，应保持冷静和理性。虽然病毒感染会带来一定的健康风险 ，但大多数感染者通过合理的治疗和自我防护，都能够康复 。因此 ，不必过分恐慌和焦虑 。大多数感染者不需要去医院 对于大多数轻症患者来说 ，居家隔离并进行自我监测是更为合适的选取。
疫期如何正确饮食：在疫情期间，正确的饮食对于保持身体健康 、增强免疫力尤为重要。钟南山院士曾强调 ，不要吃得太饱 ，并特别指出早餐的重要性 。以下是在疫情期间如何正确饮食的详细建议：合理膳食搭配 主食选取：以米饭为主，因为米饭加热后基本能保持原状 ，适合带饭 。
钟南山院士主要通过提出科学防控建议 、指导临床救治实践、推动公共卫生政策制定 、开展公众科普宣传等方式抗击疫情。以下是具体贡献：提出关键防控建议钟南山院士在疫情初期明确指出新型冠状病毒存在“人传人 ”现象 ，强调减少人群密集场所活动，为全国疫情防控策略提供了科学依据 。
钟南山院士给出疫情反复的三个原因,说的对吗?
〖壹〗 、人员的流动 ，是疫情反复的原因之一 ，还有冷链带来的问题 。很多食物，是从国外进口的，而国外的食物 ，是经过国外人员打包或者处理的。国外人员可能是无症状感染者 ，所以，一些食物中 ，就可能有新冠病毒 ，他们不知道，食物被运输到国内 ，检测这些食品 ，不是全部检测 。那就会给我们的疫情防控带来压力 。
〖贰〗、钟南山院士表示估计国内疫情不会出现第二波高峰，原因如下：群防群控基础稳固：中国采取的群防群控措施为疫情防控奠定了坚实基础。通过广泛动员社会力量 ，从社区到基层 ，形成了全方位、多层次的防控网络 。这种全民参与的防控模式，有效阻断了病毒的传播链条 ，使得疫情难以大规模扩散 。
〖叁〗 、疫情之下 ，一些地方出现了疫情的反复。钟南山院士对此提出了自己的见解，一个是关注新冠病毒和流感病毒，另外一个是加强流感病毒冲击下的疫情防控研判 。钟南山院士的建议 ，还是值得大家考虑的 ，也是可以按照他说的来做 。
钟南山称「中国当前不适用完全开放,动态清零是可取的,但要进行逐步开放...
〖壹〗 、钟南山院士在2022年4月6日与关伟杰于《国家科技评论》（NSR）发表文章，提出现阶段短期应继续坚持动态清零 ，长期需考虑逐步有序、有效重新开放 ，并给出五点具体建议。以下是详细观点梳理：短期坚持动态清零的原因国情差异：发达国家“全面开放 ”依赖疫苗接种和群体免疫，但中国不能简单“抄作业”。
〖贰〗 、虽然短期内需要坚持动态清零 ，但长期来看 ，长期的动态清零是很难实现的 。钟南山院士指出，我们需要考虑长久之计 ，逐步重新开放 ，以使社会经济发展正常化，适应全球化发展 。然而 ，即使是开放 ，也要有序 、有效地重新开放。
〖叁〗、是钟南山 。首先，我们需要正确认识“疫情防控逐渐放开 ” 。我们和新冠病毒斗争的过程，也是不断取得抗疫优势 ，逐步开放的过程。钟南山院士说：我们国家当前形势下 ，“完全开放是不适用的，动态清零是可取的 ，但要进行逐步开放的政策 。
〖肆〗 、上海新冠疫情再创新高 ，钟南山院士指出中国不适用完全开放 近日，上海的新冠肺炎疫情再次创下新高 ，引发了广泛关注 。与此同时 ，吉林在经过37天的连续奋战后，终于实现了社会面清零的目标 ，这为疫情防控工作提供了宝贵的经验和信心。
〖伍〗 、动态清零的难度还是挺大的 ，但是我们是不会放弃的 。近来流行的奥密克戎毒株症状较轻，死亡率相对低于德尔塔病毒 。为此 ，一些国家主张与病毒共存。对此 ，钟南山院士结合香港和上海的疫情表示，奥密克戎虽然死亡率低，但传播性强 ，如果大规模发生 ，会失去很多生命 。所以近来在中国全面开放是不适用的 。
〖陆〗、从全球的平均数据来看，新冠病毒的病死率还是远远超过流感的。完全开放是不适用的 ，动态清零是可取的 ，但要进行逐步开放的政策。 近来，新冠病毒不可能变异成像普通感冒那样 。变异毒株奥密可戎的传播速度远比流感要快得多 。
钟南山谈疫情期间最大压力,他说的什么话最让你感动?
〖壹〗 、钟南山在采访时说：父亲跟他说过的做什么事情 ，说什么话都要有根据 ，因为做什么事都要有根据，所以在对病人 ，在面对突发传染病这个事情上 ，他的压力主要是来自于病人的生命，因为你判断错了 ，是生是死的问题。
〖贰〗 、钟南山在最近接受采访的时候 ，他曾经哽咽的说什么都压不倒中国人 。其实这句话是他在情绪涌上来时万般感动的时刻表达出的自己的心里话 。2020年，一场突如其来的疫情大爆发，让整个武汉都陷入了十分危险的情况当中。
〖叁〗、他说：“健康是一颗空心玻璃球 ，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球 ，掉下去后还能再弹起来 。 ”还在熬夜的你，是否很有启发？“一路奔波不知疲倦 ，满腔责任为国为民” ，《人民日报》官微的评价让我深感认同 。
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希望本篇文章《钟南山谈疫情期间最大压力/疫情下钟南山做出哪些举动》能对你有所帮助！
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